Ｑ１４７３．日頃から出来る、あくび以外で喉を開くトレーニング方法について。あくびの場合、周囲の目もあり所構わず行えないため、「口を閉じた状態でのあくび」は、通勤中の電車内で毎日行っています。

Ａ．のどを開けるのは、他に声を出しながらやるものと、マッサージがあります。どちらも声には良いです。次回やってみましょう。また、口を閉じたままあくびをすると、いらない力が入ってしまい、逆に筋肉が固まったりしますので、あまりやりすぎない方が良いです。（♯§）