Ａ．声が出るのは、２枚の声帯のわずかな隙間を、息が通り抜けることで声帯が振るえ、その振動で声が出るのですが、声帯がぴったりと閉じていて、尚且つ、息の量がちょうど良い時に、一番良い声で、楽な声が出せます。
声に息が混じってしまう場合、声帯がよく閉じていないか、息を吐きすぎて、声帯の震えるちょうど良い量を超えてしまい、閉じようとしている声帯に、息で隙間を作ってしまい、閉じさせないようにしている場合があります。この息のもれた状態を続けると、声が嗄れたり、頑張っている割に声が響かなかったり、逆に頑張り過ぎないと声をだせなくなります。
この悪循環から抜けるには、ハミングとお腹がポイントになります。ハミングは、響きの場所を見つけ、声を大きく出さなくても、大きく出しているような音量を出してくれます。また、お腹は、声帯にちょうど良い息の量を調節しなければなりません。この２つを鍛えるために、色々なトレーニングがあると思います。とにかく続けることで、解決のヒントを見つけられるでしょう。(♯§)
