発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q2130.声に良い食べ物、飲み物は。

A.これは一概には言えないのが実状です。一般的にお酒はよくないしタバコもよくないと言われています。しかしタバコを吸ってもお酒を飲んでも歌える人はいます。これは声帯が充血するからでしょう。茄子はダメという人、烏龍茶はダメという人は喉の油を吸われるのが気になる人ですね。牛乳、チョコレートを食べると歌えないという人もいます。膜が張ったような感じがするのだそうです。
 また、歌う前は絶対食べないという人もいれば、空腹では歌えないという人もいます。これからも分かるように体質やそれまでの生活環境によって変わってきます。ですから一概に何がよくて何がよくないかはわかりません。それぞれが色々試してみて自分にあったものを選択するしかないと思われます。ただ、規則正しい生活をしていることが一番です。(♭Σ)