2009-10-25 Q2294.肺活量のトレーニングのためにマスクをして唄ったり、仕事をしています。これは正しいやり方でしょうか。 13.知識/医学/科学 A.まず、肺活量は20歳くらいで最大となり、あとは増えません。呼吸のトレーニングということでも、マスクは、風邪予防くらいにしかなりません。