A.練習の一声目から大きな声で喉を緊張させてしまうのは良くないです。練習し始めは、絶対に脱力してイメージトレーニングから入るべきです。声と言うものは筋肉でどうにかするものではなく、機能すべきところが機能しているか否かがもっとも大事なことだからです。逆に言うと、機能している声は完全にプロの声です。機能していなくてもプロといわれる人が大勢いるくらい、脱力して歌うことはとても難しいことです。リラックスするという事は、長く歌っていくととても崩れてしまう最初の点で、このことはヴォイストレーニングの永遠のテーマでもあると思います。練習の一番最初にイメージトレーニングをする習慣を必ず付けていれば、後々声ができ上がっていく段階での落とし穴を未然に防ぐことにもなると思います。(♭∀)