2010-12-16 Q3129.強く吐く練習は、息を一気に吐き切るのか。それとも、横隔膜の支えを意識して行なうべきか。 11.トレーニング/日常の練習 A.横隔膜のことは気にせず、一気に吹いてみてください。その後、支えも考えるようにしてください。(W)