A.ひたすら練習するしかないといいたいところですが、仕事もしながらだとそうも言っていられません。私の場合は、音がある程度入ってきたらひたすら読む練習をくりかえします。電車の中や帰ってからもただ読むだけの時間を多く作ります。
ただ文章としてよむだけのときもあれば、リズムどおりによむこともあります。これができると音程が入ってきたときに本当にらくになります。文章をで覚えてしまった音楽は歌がうまくなります。言葉にそって歌うことができるようになるからです。
旋律だけで歌う歌はけっしてうまくありません。やはり言葉が入ってきてこそ歌になるので言葉がわからない歌はヴォカリーゼと変わりません。
一つでも多くステージをこなすためには多くの曲を覚えなければいけません。そのための一つのアドヴァイスとさせていただきます。(♭Σ)