2016-02-01 Q.ヴォイトレは、日常のなかに入れ込む方がよいのですか。 11.トレーニング/日常の練習 A.人によって、時期によって、その程度も様々です。会社、学校や家庭と別の場、時間として考えてみてもよいでしょう。別の時空として私は大切にしています。(♯)