2016-04-05 Q.呼吸が浅いのは、なぜでしょうか。 02.呼吸 A.胸も腰も締め付けていませんか。普段から締め付けすぎないようにしましょう。バンドを緩め、首のネクタイも外したいくらいです。(♯)