Ａ．ハイヒールはもとより、男性の靴でも、つま先中心で、踵が浮くものが多いです。踵だけで支えると膝、腰に負担がかかり張ります。地面を下りるときや足指をすべてまげて立ったときと同じで、胸椎から反ると、一見、よい姿勢にみえますが、それは多くの場合、違います。（♯）
Ａ．ハイヒールはもとより、男性の靴でも、つま先中心で、踵が浮くものが多いです。踵だけで支えると膝、腰に負担がかかり張ります。地面を下りるときや足指をすべてまげて立ったときと同じで、胸椎から反ると、一見、よい姿勢にみえますが、それは多くの場合、違います。（♯）