Ｑ．姿勢と顎とは関係しますか。

Ａ．学校や家庭で「顎を引け」と注意されなくなったのは、よくないことです。

足を開いて腰を入れてみましょう。わからないなら、ベンチに座ってやってみるとよいでしょう。

デスクワー、PCで打ち込みなどは頭＝顔が前に出やすいので、指を使って首の横が固くなっていないかチェックしてみましょう。（[E:#x266F]）