A.練習をどのようにすればよいのか、その日の、必要性や体調に応じて、どのメニュをどのくらいするのか、どこでやめるのかは学んで経験して知っていくことです。
そのためには、一定の量を毎日行って、結果を知っていく期間が必要です。ですから、毎日、コツコツと続けることが重要なのです。
できたら4~10年、最低でも2、3年は要します。この継続での蓄積がない人では、本当は話にもならないのです。そこで、それを補うために、こうして理屈をつけています。([E:#x266F])
A.練習をどのようにすればよいのか、その日の、必要性や体調に応じて、どのメニュをどのくらいするのか、どこでやめるのかは学んで経験して知っていくことです。
そのためには、一定の量を毎日行って、結果を知っていく期間が必要です。ですから、毎日、コツコツと続けることが重要なのです。
できたら4~10年、最低でも2、3年は要します。この継続での蓄積がない人では、本当は話にもならないのです。そこで、それを補うために、こうして理屈をつけています。([E:#x266F])