2021-10-01 Q.歌や音楽は、健康法に使えますか。 14.メンタルヘルス/イップス/心理的問題 A.脳を刺激し続けることはとてもよいことです。しかし、声や歌、音楽には、その人の歴史があります。好きな歌やなつかしい曲は、どんな人にも大きなリラックス効果を与えることができます。まして、親しい人や好きな人の声や歌なら、言うまでもないでしょう。