A. 喉が乾燥しているなら、口の中に水を含むとよいのですが、声帯については、外から水分を吹きかけて、というよりは、声帯そのものに内から水分が、つまり血管からの補給が大切です。
つまり、体内の水分です。
ただ、あまり難しいことを考えず、メンタル的にリラックスできるなら使ってみるとよいでしょう。口の中も潤うと思います。
A. 喉が乾燥しているなら、口の中に水を含むとよいのですが、声帯については、外から水分を吹きかけて、というよりは、声帯そのものに内から水分が、つまり血管からの補給が大切です。
つまり、体内の水分です。
ただ、あまり難しいことを考えず、メンタル的にリラックスできるなら使ってみるとよいでしょう。口の中も潤うと思います。