Ａ.「もっと声を支えて」とトレーナーからよく言われると思います。しかし、「支え」ということがどういうことかしっかり理解できている人はなかなか少ないような気がします。支えとは、空気を吐く際に無駄な息がたくさん出ていかないために（息漏れ声になら…

Ａ．呼吸のトレーニングをたくさんすることは悪いこととはいいませんが、間違ったやり方でやってしまうと、声帯に大きな負担をかけてしまうことになります。声を出さないから喉に負担がかからない、というものでもありません。とくに、喉で呼吸の音を大きく…