Ａ．呼吸のトレーニングをたくさんすることは悪いこととはいいませんが、間違ったやり方でやってしまうと、声帯に大きな負担をかけてしまうことになります。声を出さないから喉に負担がかからない、というものでもありません。とくに、喉で呼吸の音を大きく出してしまうことはとても危険です。正しい発声をしているときは、呼吸にしろ声にしろ、喉の感覚はまるで何も無いかのような感覚になります。喉を下げてという指導も理論的に間違いではないですが、リラックスした状態があってこそです。ので、呼吸の練習で喉が疲れきたと思ったら、声を出していないから負担はきていないとおもって続けるのではなく、やめて休むようにしたほうがよいと思います。とくに、声を出せない家に住んでいる人は注意してみてください。(♭∀)
