Ａ．シャボン玉浴用石鹸、シャボン玉石けんの歯磨き、牛乳石鹸、ミヨシ石鹸などがよいです。（♯）

Ａ．サプリ、入浴剤、消臭剤、除菌製品、スプレーなどは、人体によくないケースが少なからずあるのです。特に、人間の本来もっている免疫力を弱めてしまうケースに気をつけるべきです。例えば、貼り薬、合成甘味料より砂糖、コラーゲンよりゼラチンパウダー…

Ａ．風邪薬は、対症療法でしかありません。一時的に症状をおさえているだけなのです。発熱して高温になるのは風邪のウイルスを弱らせるためです。ミネラル、ビタミンＣ補給、卵、牛乳、肉など、野菜ジュース、葛根湯など。咳には、麦門冬湯をお勧めします。…

Ａ．疲れをためず、回復を早める、つまり、免疫力を高め、自律神経を整えることです。（♯）

Ａ．人は、リラックスのし過ぎ、副交感神経優位でも疲れるのです。そうして、がんばれない体になっているのです。ゆったり、伸び伸びというとよいですが、行き過ぎて、だらだら脱力状態で起きないのです。穏やかさが行き過ぎて落ち込み、しゅんとなっている…