発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q.サプリは、たくさん摂るべきですか。

A.サプリ、入浴剤、消臭剤、除菌製品、スプレーなどは、人体によくないケースが少なからずあるのです。特に、人間の本来もっている免疫力を弱めてしまうケースに気をつけるべきです。例えば、貼り薬、合成甘味料より砂糖、コラーゲンよりゼラチンパウダー(ゼライスやクックゼラチン)など。(♯)