発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q.大して動いていないのに疲れるのは、なぜですか。

A.人は、リラックスのし過ぎ、副交感神経優位でも疲れるのです。そうして、がんばれない体になっているのです。ゆったり、伸び伸びというとよいですが、行き過ぎて、だらだら脱力状態で起きないのです。穏やかさが行き過ぎて落ち込み、しゅんとなっている人がいます。感覚過敏になります。色白でぽっちゃりした人に多いようです。消極的、内向的、小さなことでくよくよしやすくなるのです。(♯)