Ａ．無理せず反らしすぎず、歩いたら伸びてくるような、背筋が伸びる歩き方をすることです。 靴の外側ライン(踵から小指の付け根)を併行にして、靴を併行にしないことです。裸足で確認してください。右の胸を少し前に出すと右足が前に出ます。次に左胸と左足…

Ａ．成長を早めると、老化も早まるそうです。とても鋭敏ということだけで健康なら薬品過敏症になりませんか。太る人は、胃腸が丈夫で、消化酵素も多いのです。 お粥より米、噛むことです。顎を甘やかさないことです。 油揚げものは酸化しやすいので注意しま…

Ａ．生きるのは身体を使うことです。声を出すと頭のなかでの雑念が消えやすくなります。ことばでなく声を出すのです。心から声の先に邪念を送りだしてしまえば、憑き物も落ちます。カタルシス、浄化が得られるのです。（♯）