2022-08-13から1日間の記事一覧
A.歩くときには体重の2から3倍、ジョギングでは、体重の4から8倍程度のピーク負荷がかかります。
A.農作業 知的活動の趣味 社会参加 近所の人との会話、交流、ボランティア活動、地域の集まりへの参加などです。
A.きちんと使える歯が20本以上あればよいということです。
A.歩くときには体重の2から3倍、ジョギングでは、体重の4から8倍程度のピーク負荷がかかります。
A.農作業 知的活動の趣味 社会参加 近所の人との会話、交流、ボランティア活動、地域の集まりへの参加などです。
A.きちんと使える歯が20本以上あればよいということです。