Ｑ１７６４．朝の練習についてアドバイスください。

Ａ.朝一番に声を使う仕事もあるかと思います。発声法が確立されていない時は特に、朝起きてすぐに声を扱うのは難しいかと思います。運動をする、シャワーをあびる、などいろいろ方法はありますが、結局、数時間では夜のようなコンディションに持っていくことは難しいのが現状です。そこで、朝は「無理をしないこと」が大切です。どうしても歌わないといけないときは、声が出しにくいということを自覚して、自分の100パーセントの実力を発揮しようとしないほうがいいです。そうでないと、喉を壊す原因になりかねません。(♭∀)