2009-05-17 Q1972.風邪対策として、1日1回(帰宅時)イソジンうがいと、小まめなうがい、湿度管理をやってます。あと何かやっておいたほうがいいことはありますか? 13.知識/医学/科学 A.こまめに水分補給(1日1~2L程度が目安)をする、乾燥予防(飴など)や、外出時使いすてマスクを使うと風邪をうつされにくくなります。また、睡眠不足にも気をつけましょう。(♯Ψ)