2009-06-09 Q2019.呼吸練習も、発声練習も、長時間やっていると体に力が入ってしまいます。克服するような方法はありますか。 11.トレーニング/日常の練習 A.体の力を抜くには、息の燃費をよくすることです。息をなるべくハミングのところに入れるようにしながら、細く出すことです。(♯§)