Ａ．できたことに焦点をあてていくこと。できなかったことに焦点をあてても、モチベーションが下がるばかりです。できなかったことに焦点をあてる場合は、次の練習に向けての反省点としてとらえて、予習の材料とする時だけにしましょう。基本はできたことに焦点をあてていくのです。そしてそのできたことに関しても、単にこなしただけでは意味がありません。その質を上げていくことです。集中していない状態で多くの時間を使い練習をしても意味がありません。それならば、やらないほうがまだましです。集中力のある状態、テンションの高い状態で練習をしていきましょう。だから時間ではないのです。質を上げていくことです。質の高い練習をし続けていくからこそ、上達するのです。完璧主義に陥ることなく、自分に与えられた中で、集中した時間を作り、最大限の努力をしていくことです。
