A.長時間歌ったり、運動したりした後は、必ず疲労します。ので、例えば5時間歌いっぱなしなどは決してよくありません。とてもフォームのよい発声をしていたらもしかしたらそのくらい長時間歌ってもそのときは大丈夫かもしれませんが、次の日以降に支障がくることもあると思います。長時間歌うとき、または歌わなくてはならないときは、必ずインターバルを置くようにしてください。全体リハーサルなどでとても長い時間合わせて歌わなければいけないときは、ほかのメンバーと相談してうまく自分の声のペースを守るようにしましょう。これは、どんなに上級のレベルになっても必ず守らなければならないことです。特に、急に調子がよくなったときなどは歌いたくなると思いますが、今の気持ちよさに自己満足しないようにしてください。(♭∀)