Ｑ２７３７．体力回復のためには、どうしたらいいでしょうか。

Ａ．病気などで体力が低下した場合、体力を取り戻すには時間がかかります。しかしコツコツとトレーニングを積み重ねていけば、体力は回復してきます。そしてさらに続けていくことにより、体力が増強されてくるはずです。もともと病弱だった人が、トレーニングをしていくうちに、普通の人よりも健康で体力がつくことだってあるのです。