Ａ．まず感度をよくしておくことが大事です。レーダーを張っておくというか、感じやすい状態を常に作っておくことが必要です。この感度をよくしておくことで、自分の小さな変化にも気づくことができます。
この小さな変化を見逃さずに、気づき、ものにしていくということがとても大事なのです。こういったことは、だらだら練習していては気づけません。集中力を高め、テンションの高い状態を作り出してこそ、感じられるのです。
そうすれば練習をするたびに、新しい発見があるはずです。うまくいかなかったところも、次回への反省点として捉えていけば、すべてから発見が得られるはずです。
また成長というものは、短期間で急激に伸びるものではありません。長い時間をかけて徐々に徐々に伸びていくものなのです。だから毎回の練習で一喜一憂することなく、淡々と続けていくことが大事なのです。
