Ａ．そういう感じがあってもなくても、ヴォイトレならば、間違っている可能性が高いと思います。絶対に正しいと思い込んでいることでさえ、方向違いや、逆効果もあるのです。正しいとか方向とか効果というものを定められないなら、行けるところまで行くことでしょう。それで限界が分かったり、稀に突き抜けたりすることがあります。迷って進めなければレッスンにきてください。トレーナーは、あなたの何かを抑えて、次へ行くところへの方向とやり方を定めてくれるはずです。不安や葛藤が、次に行くことよりも大切なこともあるのですが、トレーナーにつくと、より高いレベルでの問題となるはずです。
