Ｑ．今の私たちの生活とヴォイトレは。

Ａ．今の日本は、声を出すのに適した環境であるとは言えません。冷房下で８時間パソコンに向かってから、いきなりスポーツをしたり歌を歌ったりするのは、自殺行為でしょう。けがの原因にもなります。ですから、マッピング（修正を目的とした身体状況の把握）をしてからやりましょう。