A.何かを決心する、しかもお金を払い続けている、それだけでも人は大きく変わるものです。そのこととレッスン教材やツールなどとの関連は厳密には証明されていません。効果があればよいのですから、きっかけというのであれば、自分が好きなもの、信じられるものからアプローチするのはよいことです。そのレベルで私は、ヴォイトレも、どのトレーナーでも、どの本でも、どんな方法でもよいと言っているのです。(♯)
A.何かを決心する、しかもお金を払い続けている、それだけでも人は大きく変わるものです。そのこととレッスン教材やツールなどとの関連は厳密には証明されていません。効果があればよいのですから、きっかけというのであれば、自分が好きなもの、信じられるものからアプローチするのはよいことです。そのレベルで私は、ヴォイトレも、どのトレーナーでも、どの本でも、どんな方法でもよいと言っているのです。(♯)