Ａ．私はグループレッスンを中心に徹底して行っていました。時代の変化とともに、15年で見切りをつけました。トレーナーの一言のメッセージが、周辺の雑音に消されるくらいなら、トレーナーとマンツーマンで学ばせたほうが、ストレートによいものを学べるからです。現実には、グループは、プロや異なる世代、異なる目的の人たちに対応するのに向いていないということがあります。一方で、私もグループでのノウハウをアレンジして、より効果的に個人に活かせるだけのものを充分に得られたからです。私やトレーナーのとっての経験値ということです。（♭）
