Ｑ．歯の食いしばりは、よくないのですか。☆

Ａ．食いしばりは、プラキシズムといいます。上の歯と下の歯があたっていると、すでに普通でない、ストレスや頑張りすぎなのです。

1．クレンチング(食いしばり)

2．グライディング（歯ぎしり）

3．タッピング（カチカチくり返す）

食いしばってがんばることは大切ですが、過度になると健康を損ねます。頭痛、肩こり、手のしびれ、耳鳴りなどの症状が現れることがあります。（♯）