Ｑ．上半身は脱力、下半身は固定と考えてもよいのですか。

Ａ．それは考え方の一つにすぎません。全身は一つ、上半身にも力を働かせたりするし、下半身も動くときが少なくありません。全身の力を使うのですから2つに分ける考え方がよくないときもあります。何よりも、下半身の力が上半身に活かされないイメージになりかねません。もっとも肝要の腰、腹（ハラ）が抜けてしまっているからです。腰、体幹を中心に考える方がよいでしょう。（♯）