Ｑ．イメージトレーニングのやり方を知りたい。

Ａ．司会者の紹介があり、前にはあなたの話を聞きに来た人がたくさんいる。そのイメージをもって話をしてみる。実際に声を出して行なうとよい。これをヴォイスレコーダにとっておこう。この時も、本当は一人でやるのではなく、家族や友人を練習台にして語りかける方がやりやすいし、うまくいくはずだ。そして、後で聞いて、うまくいったことやうまくいかなかったことをチェックしてみよう。(Э)