Ａ.高音で声がひっくる返る方、低音からすでにひっくり返る方がたまにいらっしゃいます。どちらも声帯をしっかり引っ張る筋肉を使えていないと、簡単に声は不安定になってしまいます。安定的な息を吐けていること、さらにそれを支えるお腹の支えも必要になってきます。
ハミングなどで、まず、しっかり声を前に引っ張る感覚を身につけるといいと思います。何となく声を出すのではなく、鼻先にしっかり声を乗せて、前方に引っ張る感覚です。これを安定させるだけでひっくり返りはだいぶ防げます。
息のスピードは、強過ぎず、弱すぎない安定した息が送れるように心がけてください。強すぎる息は声が割れてしまうようなひっくり返りを招きます。弱すぎると、声をしっかり前に出すことができず、結果として不安手になってしまいます。
さらにこの息を送るために、下腹、腰、背中を意識しましょう。お腹を押し広げ、下げておいたうえで息を吐けるように訓練してみてください。（♯β)
