Ａ．自分が自分について思い描くことをセルフイメージといいます。セルフイメージとは自己像、それが自信に満ちていくと、行動はパワフルになり、その結果、人生は好転していきます。
あなたは毎日、どのくらい鏡をみますか。ミラートレーニングといって、セールスマンがお客のところに行く前に鏡を見て自分の表情をよくするのを知っていますか。これをくり返していると、本当に顔がよくなります。お客は不景気な顔をしたセールスマンから、物を買いたくはありません。声はどうすればよいのでしょう。声も、ミラートレーニングをするのです。ただ、鏡では見えないので、録音して再生することになります。いつも声で唱え、録音し、聞き返し、それをくり返すことです。必要なのは、ボイスレコーダー（テープでもipodでもよいでしょう）。(♭б)
