A.歌のレッスンを始めて、まだ年月が経ってない人のなかには、このようなお悩みをお持ちの人が結構いらっしゃいます。確かに声は出るし音量もまずまず、でも声が全くたゆたうことなく、ビーっと真っ直ぐのびて、棒歌いのような感じになってしまっているのです。
年月を経た人は、呼吸のための筋肉がつき、尚且つその筋肉をしなやかに使うことができているので、声にもゆとりがうまれます。
まず胸郭回りの筋肉を使うことを覚えましょう。胸郭の下の方をタオルや手ぬぐいでぐるっと帯のように体に巻き付けてみてください。息を吸った時にこのタオルが広がります。広がったものをなるべくキープしながら息を吐いてください。息を吐くのだから、胸郭はしぼんでいくのではないかと思われると思います。そうです。確かに息を吐けば体はしぼんでいくのですが、そうさせないために筋肉で維持するのです。そうすると息をコントロールすることができて、棒のような声だけではなくしなやかにたゆたうような声もだせるようになるのです。([E:#x266F]β)