発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q. 手先だけ使うのはよくないのですか。

A.赤ちゃんなら、何かを取るときに肩甲骨を回旋させてから腕を伸ばしてつかみます。

しかし、私たちは、ともすれば肩甲骨などを動かさずに腕と手先だけで取ります。それは、肩の腱板が肩甲骨にあたって炎症を起こすリスクがあります(インピンジメント症候群)

大人になって無駄と思われる動きをショートカットしてしまう、これを器用な人ほどしてしまいがちです。その結果、学んだことが身にならず、喉を痛めたり伸び悩んだりしてしまうわけです。

特に40代以降、歳を経るに従って、その無理のつけが回ってくるのです。一度、原初の動きに戻って、体の動きを理解しておくことです。([E:#x266F])