Ａ．自宅でなったギックリ腰なら一歩も動けないのに、仕事先でなったギックリ腰ならなんとか自宅に帰ることはできるでしょう。心の力、気力は、本当に大きなものです。
ギックリ腰にもいろんな原因もあれば症状もあります。痛み方や痛む場所によって施す処置は違うでしょう。
今は、ネットではYouTubeに数多くの動画が上がっています。
最近では「腰痛に絶対安静はよくない」「少しでも動くところから動かすように」というのが主流のようです。動画で配信するSNSで、静止していたら価値がないからともいえなくもありません。
しかし、骨折や急性のヘルニアでの腰痛なら、動かさない方がよいわけです。首や手だけでなく体(腰)ごとひねることさえできなければ、まず、安静にすることです。（[E:#x266F]）
