発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q.トレーニングの時間がなかなかとれません。

A.一日の中で分散して、ながらでできることを日常に入れていきましょう。呼吸や発声も、130分集中してトレーニングする時間をとるのがよいのですが、それよりも朝昼晩10分ずつで、いや、11分ずつでかまいません。分けて行うことで1日のトータルのパフォーマンスはよくなります。1日を通して深い呼吸をキープしやすくなるのです。これが身についていくということです。