Ｑ．トレーニングの時間がなかなかとれません。

Ａ．一日の中で分散して、ながらでできることを日常に入れていきましょう。呼吸や発声も、1日30分集中してトレーニングする時間をとるのがよいのですが、それよりも朝昼晩10分ずつで、いや、1日1分ずつでかまいません。分けて行うことで1日のトータルのパフォーマンスはよくなります。1日を通して深い呼吸をキープしやすくなるのです。これが身についていくということです。