2023-08-14 Q.本を読むと目が疲れてしまいます。どうすればいいでしょう。 17.喉トレ/アンチエイジング/健康/ダイエット A.目を凝らそうとするより、目の中にキャッチするように考えてみてください。視野を広げようとするのがコツです。運転を思い出すとよいでしょう。近くに集中するととても疲れます。