Q.いろいろと世の中で起きることや身の回りに起きることに影響されてしまいます。☆

A.外のことに影響されないためには、外のことと自分のことを区別する習慣をつけましょう。つまり、外でよいことや悪いことが起きても、すべて自分にプラスになるような受け止め方をするのです。ともかくも、自分をぶれないようにコントロールすることが大切だと思ってください。