発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q.具体的に目標とする価値とはどのようなものがあるのでしょう。☆

A. ミシシッピ大学のケリーウィルソン氏の価値評定スケールというのがあります。人生を12種類にわけます。それぞれについて、自分がどのように行動したいかを短い文章で書き込んでいくのです。

家族、恋愛と結婚、子育て、友人と対人関係、キャリアと仕事、自己成長、余暇とレジャー、スピリチュアリティー、コミュニティーと社会生活、健康、環境、芸術。