Ｑ１８５．練習したいのですが、まずどのようにすればいいかわかりません。腹式呼吸などができないと、次の章ができないような気がするので。なにから手をつけていいのかわからないのです。やる気はあるんですが。スケジュールみたいなものを作って送っていただけませんか？やり方を間違えたくはないのです。

Ａ．建前でなく本音でアドバイスします。天才でもなければ、人に会わずして本当のことは学ぶことはできません。誰もに共通のやり方、スケジュールなどありません。呼吸法ひとつでも完成などありません。まずは学ぶことができるということがどういうことかを本から学んで下さい。あなたがもしサッカーの選手になりたいとしたら、こんな質問をしますか。本当のやる気があればすでに手をつけているはずです。