発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

★Q569.長く伸ばしたいのに、息や歌が続かないのはどうしたらよいでしょうか。

 重要なのは、息を吸う量や吐く量ではありません。腹式呼吸と発声に加えて、いかに効率よく息を声として使うかという問題です。声を出す原動力は呼気なので、声を操るためには、深い呼吸をマスターしておく必要があります。
 たっぷりと息を吐き、自然と体に深くとり入れることを心がけて生活するだけでも、だいぶん違ってくるでしょう。トレーニングの限られた時間よりも、毎日の生活のなかで、常に声やヴォイストレーニングを意識していることが、より効果的な訓練につながります。息についても同じです。つべこべ考え悩むより、大きく呼吸していることです。これならいつでもどこでも、トレーニングできます。