Ａ．呼吸の重要さは意外に大きいものなので、地味でなかなか実効を感じられにくいものなのですが、健康にもプラスになるという副産物のためにも、少なくとも数年以上は地道に取り組むことが必要だと思います。
まず基本としては、呼吸全体のキャパシティ（肺活量という意味だけではなく）を上げるために、息を吸うための筋肉を強化するべきでしょう。レッスンの中では、腹式呼吸だけでなく、肩で吸う呼吸と胸（胸郭を広げて吸う）で吸う呼吸のキャパシティアップにも取り組んでいます。もちろんメインになるのは腹式呼吸なので、実際に歌うときは、ハイチェストを保って、腹式呼吸を中心に使います。このように現在は、おもに吸気のトレーニングのみ取り扱っています。呼気のトレーニングは、声量のアップや、支えの獲得に積極的な効果を期待はできるのですが、その反面、「息押し」などの喉への過度の負担や弊害も、あるので、現在はまだ、ほとんどの生徒さんで、取り扱ってはいません。（♭Ξ）
