A.まず、「マイクの効果的な…」ですが、声楽家はマイクを使わずに歌うプロなので、正直あまり詳しくはありません。
ミュージカルの舞台公演などの経験から、基本的な使い方として、マイクを近づけたり遠ざけたりすることで音量をコントロールし、自分の声で声量をコントロールしないことが、喉を守るためにも、一番大切でしょう。普段どおりの声を出し、大き過ぎるならマイクを離し、小さ過ぎるならマイクを近づけて、対処しましょう。
後ろに 音源があって、その音量が大きいときは、喉を傷めないように、いつもの喉の感覚で歌い、耳に入る自分の声の小ささに影響されないように、気をつけましょう。
「返し」については、業界などによって言葉の意味するところが違うかもしれないので、レッスンの中でお答えすることにしましょう。
(♭Ξ)