Ｑ．すぐに人に相談してしまいます。☆

Ａ．悩み相談には、問題解決への提案がない、具体的でないことも少なくないでしょう。まだ起きていないことを悩んだり、同情だけを求めている人もいます。解決できるノウハウやメニュという魔法の杖を求めてはいませんか。本当は、受容的な態度や非生産的構えを変えるしかないのに、即効薬に飛びつくから、少し効果が出てもまた行き詰るだけです。愛さずに愛されることを求めてみても、ということです。理解されたいと願うより理解すること、話すより聞くこと、ある人には働きかけ、ある人には拒み、逃げる、それでよいのです。（♯）