Ｑ．複数のトレーナーについています。うまく使うコツはありますか。

Ａ．それぞれの先生のやり方で、とりあえず、一番やりやすかったところを基本のメニュにする。

それぞれの先生のどこをどう使うかを決める。

それぞれの先生のメニュの組み合わせをまとめていく。

今、使えないメニュがあってもよい。今は必要がないだけでまた使えるかもしれないので、とっておく。